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Einfach im Hier und Jetzt sein ist Meditation.
Du denkst nicht über die Vergangenheit nach, und denkst nicht in die Zukunft.
Meditation ist weder eine Reise im Raum noch eine Reise in der Zeit, sie ist ein blitzschnelles Erwachen.
Wenn wir all unser Tun entautomatisieren können, dann wird unser ganzes Leben zur Meditation. Dann wird jede Kleinigkeit, die wir tun – wie duschen, essen, mit einem Freund reden – zu einer Meditation.
In gemütlicher Atmosphäre, in kleinen Gruppen, können Sie bei uns verschiedene Meditationstechniken kennen lernen.
Literatur: Osho (2007), Das Orangene Buch, Innenwelt Verlag
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